Tunagundua tu kwamba tumechelewa dakika tano, lakini ni kana kwamba hatuoni kikombe cha kahawa moto iliyowekwa kwenye meza kabla ya kazi.
Umakini wetu unabadilika kwa makosa, wakati udhihirisho wa kila siku wa utunzaji hutengana nyuma na kukomesha kutambuliwa, ripoti ya mwandishi wa habari hapa.
Wanasaikolojia wanasema kwamba ubongo wa mwanadamu umeundwa kwa njia ambayo hutumika haraka kwa vitu vizuri, ikigundua kwa urahisi, wakati matukio hasi yanarekodiwa kama tishio. Mfumo huu wa zamani wa kuishi katika mahusiano ya kisasa unabadilika kuwa sumu ya polepole ya anga katika wanandoa.
Picha: Hapa habari
Mwenzi ambaye juhudi zake ndogo lakini za kawaida hazitambuliwi hatimaye atapoteza motisha ya kuwafanya, akihisi kutothaminiwa. Shukrani ambazo hazijafahamika sio kusahau tu, ni aina ya uchungu wa kihemko.
Inaunda utupu ambao kuachwa yoyote ndogo hukua kwa ukubwa wa janga, kwa sababu dhidi ya asili yake hakuna hifadhi ya faida. Utafiti mzuri wa saikolojia unaonyesha kuwa wenzi ambao huonyesha kuthamini kila mmoja wanastahimili zaidi mkazo na migogoro.
Kifungo chao kinachochewa kila wakati na vitendo vidogo lakini muhimu vya kuheshimiana. Kurudisha rasilimali hii kwenye uhusiano ni rahisi kuliko inavyoonekana.
Sio lazima kupanga picha za shukrani kubwa – inatosha kugundua na kutoa sauti ndogo. “Asante kwa kuosha vyombo,” “Ninashukuru kwamba ulinisikiliza, ingawa ulikuwa umechoka.” Misemo hii ni kama matone ambayo huondoa jiwe la kutoaminiana.
Wanawakumbusha wote kuwa wewe sio vitengo vya kufanya kazi, lakini watu wanaoishi ambao utunzaji wao kwa kila mmoja hautaonekana.
Soma pia
- Kuishi na jicho kwa wengine: jinsi shinikizo la kijamii linaharibu uhusiano kutoka ndani
- Kwa nini tunapenda wale ambao ni tofauti na sisi: sumaku ya wapinzani
