Tunahalalisha simu zetu kila nusu saa na kuangalia ujumbe unaojali ustawi wa mwenzi wetu.
Ukosefu wetu wenyewe na hitaji la kuweka kila kitu chini ya usimamizi wa kibinafsi mara nyingi huficha nyuma ya wasiwasi wa dhati, ripoti ya mwandishi wa habari hapa.
Wanasaikolojia huchota mstari wazi: Kujali kunazingatia mahitaji ya mtu mwingine, na udhibiti unakidhi wasiwasi wetu wenyewe. Maswali ya kila wakati “Uko wapi?” Na “Na nani?” hawazaliwa kwa upendo, lakini kwa sababu ya kuogopa kupoteza nguvu juu ya hali na uhusiano.
Picha: Pixabay
Kwa wakati, mwenzi huanza kuhisi sio kama kitu cha kuabudu, lakini kama mshtakiwa, alilazimishwa kujihalalisha kila wakati. Mtindo huu wa tabia polepole lakini hakika huharibu uaminifu – msingi kuu wa urafiki wowote.
Badala ya hisia za usalama, mtu hupata tu kuwasha na hamu ya kutetea nafasi yake ya kibinafsi. Mtaalam wa familia kutoka UFA anabainisha kuwa sababu ya msingi mara nyingi ni kujistahi kwa yule anayedhibiti: “Ikiwa sijui juu ya kila hatua yake, inamaanisha kuwa sina udhibiti wa hali hiyo, ambayo inamaanisha naweza kuipoteza.”
Jaribu kujiuliza kwa uaminifu: Je! Matendo yako yamekusudiwa kumpa mwenzi wako msaada au kujihakikishia amani ya akili ya kufikiria?Kuvimba ni utayari wa kukubali uhuru wake, na sio kumfunga kwenye minyororo ya ulezi wake. Urafiki wa kweli unawezekana tu kati ya watu wawili wa bure, na sio kati ya mlinzi na mfungwa.
Soma pia
- Wakati hoja za kifedha zinachukua nafasi ya mazungumzo ya kweli: Je! Tunabishana nini juu ya wakati tunapambana juu ya pesa?
- Jinsi ya kuacha kulaumu kazi kwa mwenzi wako: sanaa ya kubadili muktadha
