Kwa kiburi tunabeba mzigo wetu kwa ukimya, tunaogopa kuonekana dhaifu au mzito kwa mwenzi wetu.
Udanganyifu huu wa kujitosheleza jumla hutengeneza ukuta usioonekana kati yetu, kwa sababu urafiki wa kweli huzaliwa haswa katika wakati wa udhaifu wa pande zote, ripoti ya mwandishi wa habari hapa.
Kwa kukataa kuuliza msaada, tunatuma ishara kwa mwenzi wetu bila kujua: “Sikuhitaji.” Kwa wakati, yeye huacha kutoa msaada, kuhisi kuwa haina maana, na wenzi hao hubadilika kuwa watu wawili wapweke wanaoishi chini ya paa moja.
Picha: Pixabay
Wanasaikolojia huita “usawa wa kihemko,” wakati maisha ya wenzi yanaenda kando, lakini karibu hayaingiliani katika wakati muhimu zaidi, wa kibinadamu. Kuuliza sio ishara ya udhaifu, lakini ustadi wa hali ya juu wa mawasiliano.
Inahitaji ujasiri wa kuonyesha hatari yako na kuamini kuwa mwenzi wako hatatumia dhidi yako. Mshauri wa familia amegundua kuwa wenzi ambao wanakuja kwake kulalamika juu ya baridi mara nyingi hawawezi kukumbuka mara ya mwisho waliulizana kwa jambo rahisi – kusikiliza au kukumbatiana.
Jaribu kuanza ndogo. Badala ya kuvuta begi nzito, sema: “Je! Unaweza kunisaidia, nina wakati mgumu?” Ukiri huu mdogo hautakufanya uwe dhaifu machoni pa mwenzi wako, lakini, kinyume chake, utafungua mlango wa ulimwengu wako wa ndani.Urafiki umejengwa kwa maelfu ya vitendo vya kuaminika vya microscopic, na sio tu kwa kukiri kwa sauti kubwa na zawadi.
Soma pia
- Kwa nini tunakimbia watu wanaopatikana kihemko: Kitendawili cha Njaa ya Upendo
- Kwa nini unahitaji kuzungumza juu ya pesa katika mahusiano: mwiko ambao huharibu zaidi ya kudanganya